L'avevo anticipato nel post precedente: oggi parleremo della “Do Nothing Challenge”, una sfida lanciata anni fa da Liz Sterling sulle pagine dell'Huffpost. Di che cosa si tratta? Ebbene, le nostre menti sono sempre impegnate nel fare qualcosa, anche quando in realtà...

Liberarsi di costruzioni mentali e vincoli, fare ogni giorno qualche passo in più fuori dalla propria comfort zone. Questo secondo me è un obiettivo fondamentale che tutti dovrebbero porsi, e non è un caso se già in passato in questo podcast ho parlato delle tecniche...

Cos'è la felicità? Fingiamo per qualche istante che la felicità sia qualcosa di estremamente razionale e persino quantificabile. Pensa, per esempio, alle cose che hai sempre sognato, e che quindi ti dovrebbero rendere molto, molto felice. Pensa per esempio...

Fare decluttering non è poi così difficile. Si può decidere di fare il decluttering di una precisa area della casa ogni giorno, dedicandosi un giorno a un cassetto, il giorno dopo a una scarpiera, il giorno dopo a uno scaffale, e via dicendo. Oppure si può agire...

Essere minimalisti non significa osteggiare il consumo. Cosa è infatti il consumo? In economia, si definisce consumo quell'attività di utilizzazione dei beni e dei servizi da parte degli individui per il soddisfacimento dei bisogni umani. Senza consumo, di fatto, non...

Posso affermare con una certa sicurezza che i miei lettori vantano una certa conoscenza del mondo del minimalismo, e che sanno cosa è il decluttering, e via dicendo. Oggi voglio parlare di quello che potrebbe essere il passo successivo di chi ha già imboccato un...

Abbiamo già visto alcune volte, in questi post, quanto possa essere importante riuscire a uscire dalla propria zona di comfort. Il concetto di base è questo: per adottare uno stile di vita minimalista è necessario lasciarsi alle spalle tantissimi oggetti, e affrontare...

C'è chi, quando deve togliere la polvere in casa, si trova ad affrontare un percorso a ostacoli, tanto il suo appartamento è pieno di oggetti superflui. E c'è chi, invece, ha deciso da tempo di vivere in una casa minimal e con un approccio altrettanto minimal, e che...

Il giorno prima della partenza per un viaggio o per le vacanze, in particolar modo prima di imbarcarsi su un aereo – viste le regole rigidissime delle compagnie aeree – la preoccupazione numero uno è la solita: come riuscire a far stare tutto il necessario nel...

Vivere il momento oppure immortalarlo? Non è possibile fare entrambe le cose. Mentre il bambino fa i suoi primi passi, mentre spunta l'arcobaleno, mentre si è al concerto della propria band preferita... in tutte queste situazioni abbiamo lo smartphone in mano. Per...